ما هي علامات التحذير من الإصابة بمرض عقلي؟

هناك عدة علامات يمكن أن تشير إلى وجود مشاكل في الصحة العقلية، ومن بين هذه العلامات:

– التغيير الملحوظ في السلوك أو الشخصية
– الشعور بالحزن أو الاكتئاب المستمر
– الشعور بالقلق أو الخوف المستمر
– الانعزال عن الآخرين وعدم الاهتمام بالأنشطة التي كنت تستمتع بها سابقًا
– الشعور بالتعب أو الإرهاق الشديد دون سبب واضح
– الاضطرابات النومية، سواء كان ذلك بسبب النوم الزائد أو القليل أو الأحلام المزعجة
– الشعور بالتفكير السلبي وعدم القدرة على التركيز أو التفكير بشكل مناسب
– الارتجافات العصبية أو الأعراض الجسدية غير المبررة كالتعرق الزائد أو الدوخة أو الغثيان أو الأرق أو القشعريرة.

ويجب على الأشخاص البالغين والشباب الذين يشعرون بأي من تلك العلامات الاتصال بمقدم الرعاية الصحية بسرعة لعرض حالتهم وتشخيصها وتلقي العلاج اللازم.