النفس والصحة النفسية والجسدية لهما علاقة وثيقة ببعضهما البعض. فالنفس يمكن أن تؤثر على صحة الجسم والعكس صحيح أيضاً. فعلى سبيل المثال، عندما يكون الشخص عصبياً أو تكون لديه مشاكل نفسية، فإنه من المحتمل أن يعاني من أمراض الجهاز العصبي مثل الصداع المزمن والقلق والاكتئاب والأرق وغيرها من الأمراض النفسية التي قد تؤدي إلى مشاكل جسدية أخرى. وعلى الجانب الآخر، يمكن أن يؤثر الجسد على النفس، فعلى سبيل المثال، عندما يعاني الشخص من ألم في الجسم أو إصابة مزمنة، فقد يشعر بالتعب النفسي والإرهاق والاكتئاب. لذلك فالعناية بالصحة النفسية والجسدية معًا هي مهمة لتحسين الحالة الصحية للإنسان.
0
