تشير الدراسات العلمية إلى أن الإيمان يمكن أن يساعد في تحسين الصحة العقلية. فالإيمان يمكن أن يوفر الراحة النفسية والإيجابية والأمل والتفاؤل في الحياة، وهذه المشاعر يمكن أن تحسن الصحة العقلية وتحمي من اضطرابات القلق والاكتئاب.
وتشير الدراسات إذي أن الأشخاص الذين يمارسون دينًا ما أو يؤمنون بشيء ما، يتمتعون بمساعدة إضافية للتعامل مع مختلف الصعوبات التي قد تواجههم في الحياة. فالإيمان يوفر لهم آلية لحل المشكلات وتخفيف الضغوط النفسية، كما قد يساعد في تقبل الحالات الصعبة وتحمل الألم والتعامل مع المرض.
ولكن يجب الإشارة إلى أن الإيمان وحده ليس كافيًا لتحسين الصحة العقلية، بل يجب أن يتم الحفاظ على نمط حياة صحي، والبحث عن العلاج اللازم حال الحاجة لذلك.