1. تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة: ينصح بتجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة خلال ساعات الذروة (من العاشرة صباحًا حتى الثالثة بعد الظهر)، ولبس ملابس واقية من الشمس واستخدام كريمات حماية من الشمس.
2. استخدام الكريمات المرطبة: يعتبر استخدام الكريمات المرطبة هو العلاج الأول للشرى الشمسي، والتي يفضل أن تحتوي على مادة الألوفيرا وفيتامين E و C.
3. تطبيق البابونج: يعتبر البابونج من العلاجات الطبيعية للشرى الشمسي، حيث يستخدم على شكل مغلي يتم تدليك الجلد به، أو يمكن استخدام مزيج من الزيوت العطرية مع زيت البابونج لوضعه على البشرة.
4. شرب الماء: يعتبر شرب الماء من العوامل الأساسية في العلاج، حيث يساعد على إبقاء الجسم رطبًا ومشرقًا.
5. الحمامات الباردة: يوصي بأخذ حمامات باردة لتهدئة الشرى الشمسي وتخفيف الحكة، كما يمكن إضافة بعض المكونات الطبيعية، مثل الخيار المبشور أو الحليب البارد.
6. استخدام المضادات الحيوية: يستخدم المضادات الحيوية في حالات الشرى الشمسي الشديدة التي يمكن أن تتسبب في التهابات جلدية. ينصح بالتوجه لطبيب الجلدية لإرشادك عن العلاج المناسب لحالتك.