التداوي بالأعشاب

ما هي طرق العلاج النفسي والعلاج بالأعشاب الطبية التي وردت في كتب ابن القيم؟

ابن القيم ذكر العديد من طرق العلاج النفسي والعلاج بالأعشاب الطبية في كتبه، ومنها:

1- العلاج بالتغذية الصحية والهواء النقي والنوم الكافي والترفيه.

2- العلاج بالتمارين الروحانية والشعائر الدينية والتأمل.

3- استخدام الأعشاب الطبية مثل الزعتر والزنجبيل والحبة السوداء والكمون والثوم والحنظل وغيرها، لتحسين الصحة وتقوية الجهاز المناعي.

4- الاستخدام الطبي للعسل والماء والخل والحجامة والمساج والحرارة الواقية والعلاج بالأدوية النباتية.

5- توقيف الأفكار السلبية واعتماد الأفكار الإيجابية، وعدم التشاؤم أو الاكتئاب، والبحث عن المساعدة من الأصدقاء والأقارب والمؤيدين.

6- العلاج بالتأمل والاسترخاء والتدليك والتحدث مع الأخصائيين النفسيين.