تلعب الهجرة والحج دورًا مهمًا في الصوفية، حيث ترمز الهجرة إلى الانتقال من الحياة الدنيا إلى الحياة الروحية، وتذكر المسلمين بالهجرة التي قام بها الرسول محمد صلى الله عليه وسلم من مكة إلى المدينة. أما الحج فتعتبر فرصة للصوفية للتعبد والتضرع وتحقيق التواصل الروحي مع الله.
قد تختلف النظرة إلى الهجرة والحج بين الصوفية وفرق أخرى، فبعضها يعتبر الهجرة والحج أدوات للتحقيق بالله بصورة أساسية، بينما قد ينظر آخرون إلى كل منهما كفرصة للتطهير من الذنوب والتقرب لله.