علم النفس

ما هي دراسة علم النفس الصحي؟

علم النفس الصحي هو فرع من علم النفس يركز على فهم العوامل النفسية التي تؤثر على الصحة والمرض. يهتم علم النفس الصحي بدراسة التفاعلات بين الجوانب النفسية والجسدية للصحة والمرض، وكيفية تأثير العوامل النفسية على التصرفات الصحية والعادات الحياتية. يهدف علم النفس الصحي أيضًا إلى تطوير وتحسين الاستراتيجيات والتدخلات النفسية التي يمكن أن تحسن الصحة العقلية والجسدية للأفراد والمجتمعات. يشمل علم النفس الصحي مجموعة واسعة من المواضيع مثل التوتر والقلق، والاكتئاب، والتعامل مع الأمراض المزمنة، والتغذية الصحية، والعلاقات الاجتماعية والدعم الاجتماعي.