1. تعليمات الوضوء والنظافة الشخصية: عندما اكتشف العلماء الحديثون أن النظافة الشخصية والوضوء المنتظم لهما أثرًا إيجابيًا على صحة الإنسان ، وليس فقط على صحة الجسم ولكن أيضًا على الروح والجانب الاجتماعي من الحياة ، أذهل هذا المعرفة العلماء. ربما لم يكن هذا الإجراء يدرك حقيقة فوائده عندما تم تعليمه أول مرة ، لكن عندما ينظر المرء باحثًا عن النتائج من الممارسة ، يمكنه أن يتعرف على الكمية الكبيرة من الفوائد التي قدمها النبي محمد عندما دعى إلى الوضوء والنظافة الشخصية.
2. الصحة العقلية وإدارة الضغوط النفسية: وقد أحدث النبي محمد أيضًا الروح العلمية والعقلية بتأكيد على تقريب المواضيع العقائدية الدقيقة للناس وعندما تم صياغتها ببساطة . بشر محمد الجميع بأن الله هو القريب والعون الذي لن يتخلى عنهم أبدًا ، وهذا قد جعل المسلمين يشعرون بالطمأنينة وراحة البال ، وهي مفاتيح الصحة العقلية وإدارة الضغوط النفسية.
3. الغذاء والصحة الصيام في شهر رمضان: ولقد علم النبي محمد معلومات غذائية رائعة وكيفية زيادة فوائد الطعام بتناوله في أوقات محددة . إذ يشجع الإسلام على صيام شهر رمضان ، وهو الصوم الذي يدعم حرق الدهون في الجسم ويحافظ على الصحة الجيدة. إذ أن الصيام يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم ، ويمكن أن يؤدي إلى تقليل مشكلات المعدة والجهاز الهضمي الأخرى.