– إذا كنت تعاني من اليأس بسبب الفشل في تحقيق هدف ما، يمكن أن تستخدم اليأس كحافز لتحسين مهاراتك والعمل بجدية أكبر لتحقيق الهدف المراد.
– تواجه بعض الأشخاص تحديات صحية أو شخصية صعبة ويشعرون باليأس، وهنا يمكن استخدام الصبر والإيمان بالله والتعامل مع المرض أو الصعوبة بسلام وتقبل.
– في بعض الأحيان، يواجه الناس مواقف صعبة في الحياة مثل فقد الوظيفة أو فقد شخص عزيز، وهذا يمكن أن يؤدي إلى اليأس. لكن يمكن التعافي من ذلك عن طريق تعزيز الصداقات والعلاقات الاجتماعية الداعمة وترتيب الأمور بشكل جديد.
