ما هي بعض افكار ومشاعر السعادة؟

– الرضا والإرتياح النفسي
– الإحساس بالإنجاز والنجاح
– الإستمتاع بالعلاقات الإجتماعية والأسرية
– الأمل في المستقبل وإستعداد الإنسان له
– القدرة على تحقيق الأهداف والتحديات
– الإستمتاع بالنشاط الجسدي والرياضة
– الإحساس بالأمان والثقة في الحياة
– الإستمتاع بالفنون والثقافة
– العطاء والمساعدة على الآخرين
– السيطرة على الإحساس بالتوتر والقلق.