هناك العديد من الوسائل الفعالة لتحديد الأهداف في الحياة، ومنها:
1- الاستماع لنفسك وتحليل رغباتك وأحاسيسك والتركيز على الأمور التي تجعلك سعيدًا وملبيًا لاحتياجاتك الحقيقية.
2- تحديد أهداف محددة وواقعية وقابلة للقياس والتحقق من تحقيقها وتعيين موعد لذلك.
3- كتابة الأهداف بشكل واضح، مع التركيز على التفاصيل الدقيقة والخطوات التي يجب اتباعها لتحقيقها.
4- الاستفادة من الخبرات السابقة والأخطاء المرتكبة في الماضي من أجل تحديد أهداف جديدة وتحسين الأداء وتجنب الأخطاء المماثلة.
5- الحفاظ على التركيز وتجنب تشتت الانتباه بالاسترخاء والتأمل والتحفيز الذاتي والتوجيه الذاتي.
6- إجراء تقييم دوري ومراجعة مستمرة لتقييم الأهداف المحددة واتخاذ قرار التحديث والتغيير إذا لزم الأمر.