المضادات الإشعاعية هي عبارة عن مواد تستخدم للوقاية من تأثيرات الإشعاع الضار على الصحة. تتعدد أنواع المضادات الإشعاعية وتشمل مواد مختلفة مثل العقاقير والأطعمة والأعشاب الطبية.
تعمل المضادات الإشعاعية عن طريق عدة آليات، منها:
1. تقليل تكوين الجذور الحرة: يعتبر تكوين الجذور الحرة أحد التأثيرات الضارة للإشعاع على الجسم، فعند تعرض الجسم للإشعاع يزيد تكوين الجذور الحرة في الخلايا. وتعمل المضادات الإشعاعية على تقليل تكوين الجذور الحرة ومنع تأثيرها الضار على الجسم.
2. تقوية الجهاز المناعي: يعمل الإشعاع على ضعف جهاز المناعة، مما يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض والعدوى. تعمل المضادات الإشعاعية على تقوية جهاز المناعة وزيادة قدرته على مكافحة الأمراض.
3. تعزيز إصلاح الحمض النووي: يعتبر تلف الحمض النووي في الخلايا أحد التأثيرات الضارة للإشعاع، ويمكن أن يؤدي إلى تكون الأورام السرطانية. تعمل المضادات الإشعاعية على تعزيز قدرة الخلايا على إصلاح الحمض النووي المتضرر.
من المضادات الإشعاعية المشهورة الفيتامينات C و E، والزنك، والسيلينيوم، والجينسينغ، والكركم، والأعشاب الطبية مثل الزعتر والألوفيرا. ويمكن الاستفادة منها عن طريق تناولها كمكملات غذائية أو استخدامها على شكل زيوت أو مستحضرات طبية.