ادارة المشاعر

ما هي المشاعر التي شعر بها الشخص في الصباح؟

تختلف المشاعر التي يشعر بها الشخص في الصباح حسب حالته العاطفية وظروفه الشخصية والسلوكية، ولكن بعض المشاعر الشائعة التي يمكن أن يشعر بها الشخص في الصباح هي:

– النشاط والحيوية والاستعداد لبدء يوم جديد.
– القلق والتوتر بسبب مهام اليوم والمسؤوليات المترتبة عليه.
– الحزن والاكتئاب في حالة وجود مشاكل أو ضغوط في الحياة.
– السعادة والرضا في حالة وجود أحداث جيدة جرت في الليلة السابقة أو قريبة في المستقبل.
– الفرح والحماس في بداية عطلة نهاية الأسبوع أو إجازة طويلة.
– الشعور بالإنجاز والرضى عن الإنجازات التي حققها الشخص في الأيام السابقة.