الكتابة الحرة أو التلقائية هي عملية كتابة تقوم على الكتابة دون توقف للتفكير أو التحرير، ودون الالتزام بالترتيب المنطقي للأفكار. وهي عملية إبداعية تمكنك من التعبير عن مشاعرك وأفكارك بطريقة طبيعية وبدون قيود، وتساعد على تنشيط العقل وتحسين القدرة على التعبير. ويمكن استخدام هذا الأسلوب في الكتابة الإبداعية أو في محاولة التعبير عن مشاعر شخصية.
