تناول فيتامين هـ يساعد في تعزيز صحة فروة الرأس وشعر الرأس عمومًا، ويمكن لهذا الفيتامين أن يساعد في تحسين تدفق الدم إلى فروة الرأس وتغذية الشعر وحمايته من التلف. كما أنه يمكن أن يقلل من تساقط الشعر وتحسين مرونة وسمك الشعر ولمعانه. وعلاوة على ذلك، فإن فيتامين هـ يلعب دورًا مهمًا في النمو الصحي لخلايا الشعر والبشرة والأظافر.
0
