النفس الإرشادي والاستشارة النفسية هما مصطلحان يتم استخدامهما بشكل كبير في مجال الصحة النفسية ولكن لهما تفاصيل مختلفة.
– النفس الإرشادي: هو نوع من العلاج النفسي يهدف إلى مساعدة الأفراد على تحسين جودة حياتهم وتطوير مهاراتهم الشخصية والاجتماعية والعاطفية. يتم تقديم النفس الإرشادي عادةً من خلال جلسات طويلة الأمد، ويتم العمل على بناء العلاقة بين المريض والمعالج لمساعدة الأول على فهم نفسه ومشاعره وتطوره المهاري.
– الاستشارة النفسية: هي عملية تشخيصية تستخدم للتعامل مع المشكلات النفسية والاضطرابات العقلية. وتتضمن هذه الاستشارة تقييمًا شاملاً للحالة النفسية للمريض وتقديم النصائح والتوجيهات للمريض لتحسين حالته النفسية والعاطفية. تتم الاستشارة النفسية عادةً في جلسات قصيرة الأمد، وتتضمن تحديد المشكلة وتحديد الخطوات اللازمة للتعامل معها.
في النهاية، يمكن القول إن الفرق بين النفس الإرشادي والاستشارة النفسية يتمثل في الهدف الرئيسي لكل منهما وطول الجلسات والتقنيات التي يتم استخدامها في كل منهما.