توجد العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على التحفيز والحماس، ومن أهمها:
1- الأهداف والأوضاع المحفزة: يمكن أن تكون الأهداف المحفزة والأوضاع التي تعمل على تحفيز الشخص هي المتحكم الأساسي في درجة تحفيزه وحماسه.
2- الثقة في النفس: إذا كان الشخص يثق بقدرته على تحقيق الأهداف المحددة أو التعامل مع الأوضاع المعقدة، فإن ذلك سيساعده على الشعور بالحماس والتحفيز.
3- الدافعية الداخلية: يعتبر الاهتمام بالعمل والشغف والرغبة في التحسين وإظهار الأفضل هو الدافع الأساسي والداخلي الذي يؤدي إلى التحفيز والحماس.
4- التحفيز الخارجي: يتضمن هذا النوع من التحفيز المكافآت والتقدير والمحفزات المادية والشهرية، والتي يمكن أن تزيد من رغبة الشخص في العمل وتحقيق النجاح.
5- الأصدقاء والزملاء: قد تكون العلاقات الجيدة مع الأصدقاء والزملاء والتشجيع والدعم منهم هي العامل الذي يجعل الشخص يشعر بالحماس والتحفيز.