الصحة النفسية

ما هي العلاقة بين الفن والصحة النفسية؟

يعتبر الفن وسيلة فعالة لتحسين الصحة النفسية للأفراد، حيث يساعد الفن على التعبير عن المشاعر والأفكار الداخلية والعواطف بشكل إيجابي. يمكن أن يساهم الفن في تخفيف التوتر والقلق والاكتئاب والألم والإجهاد، كما يمكن أن يزيد من التأثير الإيجابي على الصحة النفسية من خلال زيادة الثقة بالنفس وتحسين الاتصال الاجتماعي وتحسين الذاكرة وتحسين المزاج. لهذا السبب، يُنصح الأطباء في عدة حالات بممارسة الفنون كعلاج تكميلي جديد، لتحسين صحة المريض بشكل عام.