الإفراط في التفكير يمكن أن يؤثر سلبًا على الصحة النفسية، حيث يمكن أن يؤدي إلى القلق والتوتر والاكتئاب. عندما يتسبب التفكير المفرط في مشاعر سلبية ومشكلات نفسية، فإن هذه الأفكار يجب معالجتها عن طريق العلاج النفسي أو الاستشارة مع متخصص في الصحة النفسية.
0
