ما هي العصائر التي توقف الاسهال؟

تناول العصائر المفيدة لوقف الإسهال يمكن أن يساعد في تهدئة الجهاز الهضمي وتقليل تقلصات الأمعاء. بعض العصائر التي يمكن أن تساعد في إيقاف الإسهال تشمل:

– عصير التفاح: يحتوي على البكتين والألياف القابلة للذوبان في الماء، والتي يمكن أن تساعد في تهدئة الأمعاء وتقليل تشنجات الجهاز الهضمي.
– عصير الجزر: يحتوي على الألياف والماء، ويمكن أن يساعد في تهدئة الأمعاء وتقليل التهيج.
– عصير الأناناس: يحتوي على إنزيم بروميلين الذي يمكن أن يساعد في هضم البروتين وتهدئة الأمعاء.
– عصير الخوخ: يحتوي على الألياف والماء، ويمكن أن يساعد في تهدئة الأمعاء وتقليل تقلصات الجهاز الهضمي.

مع ذلك، يجب تجنب العصائر التي تحتوي على الكافيين أو الدهون أو السكر المضاف، فقد يزيد من الأعراض ويؤثر سلباً على الجهاز الهضمي. كما يجب استشارة الطبيب إذا استمر الإسهال لفترة طويلة أو كان مصحوبًا بأعراض أخرى خطيرة.