علم النفس

ما هي العبء النفسي في علم النفس؟

العبء النفسي في علم النفس يشير إلى الأعباء العاطفية والنفسية التي يتحملها الفرد أثناء تعامله مع موضوعات ومشكلات النفس البشرية. وهذا العبء يمكن أن يظهر بشكل مختلف حسب المجال الذي يعمل فيه العالم النفسي، فمثلاً، يمكن أن يتعلق بالتعامل مع الأشخاص الذين يعانون من أمراض نفسية أو الإدمان أو العنف الأسري أو الاضطرابات الغذائية، وغيرها من المشكلات النفسية التي تتطلب تدخلاً نفسياً. ويمكن أن يؤدي هذا العبء إلى الإرهاق النفسي والإجهاد العاطفي والحرق النفسي، وهو ما يتطلب الاهتمام بصحة النفس العاطفية واتخاذ إجراءات لتقليل العبء النفسي.