ما هي الطريقة الصحيحة لعقد مضرب تنس الطاولة؟

هناك طريقة سهلة لعقد مضرب تنس الطاولة ، وتشمل الخطوات التالية:

1. أمسك المقبض بكلتا اليدين ، بما يتناسب مع طولك وحجم يدك.

2. ضع الوساديات الإسفنجية للمضرب على كلا الجانبين من الكف الخاص بك.

3. اضغط المضرب برفق ، وصلصل بيده بحذر للتأكد من أن جميع أجزاء المضرب في مكانها الصحيح.

4. من المهم التأكد من أن شريط السيليكون على الجانبين من المضرب مثبت بشكل جيد ، حيث يعمل هذا الشريط على تحسين الكفاءة والثبات عند التصويب على الكرة.

5. استخدم الشريط المطاطي الخاص بالمضرب لتثبيته بشكل أكبر حول المعصم الخاص بك ، بحيث يتمكن المضرب من الحفاظ على موقعه الصحيح بينما تلعب.

6. ابدأ اللعب بعد التيقن من تثبيت المضرب بشكل جيد بين يديك.