تتضمن الشوربات التي يمكن تناولها لخفض الكوليسترول:
1- شوربة العدس: تحتوي على الألياف والبروتينات وتساعد في تخفيض مستوى الكوليسترول.
2- شوربة الخضار: تحتوي على الكثير من الفيتامينات والألياف وتساعد في تنظيف الشرايين وتخفيض مستوى الكوليسترول.
3- شوربة الفاصولياء: تحتوي على الألياف والبروتينات وتساعد في تخفيض الكوليسترول الضار.
4- شوربة الطماطم: تحتوي على الليكوبين الذي يعمل على تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم.
5- شوربة الفطر: تحتوي على الألياف والمعادن والفيتامينات وتساعد في تخفيض مستوى الكوليسترول.