الرياضة التطبيقية هي الرياضة التي تستخدم فيها المهارات والتقنيات الرياضية لتحقيق هدف معين، مثل الرياضات الجماعية مثل كرة القدم وكرة السلة والكرة الطائرة والرياضات الفردية مثل الجري والسباحة والجمباز.
أما الرياضة البحتة فهي الرياضة التي تهدف إلى تحسين اللياقة البدنية والصحة العامة، ولا تهتم بتطوير مهارات رياضية محددة، مثل رياضة المشي والركض والسباحة.
