هناك العديد من الدراسات الأخيرة في مجال العلاج الوقائي المستخدم ضد الإصابة بأمراض الكبد والمرارة، ومن أهمها:
1- دراسة نشرت في مجلة “Hepatology” عام 2019، حيث تم اكتشاف أن استهلاك نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على كميات كافية من الفاكهة، الخضروات، الحبوب الكاملة، والبروتينات النباتية يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض الكبد.
2- دراسة أخرى نشرت في مجلة “Journal of Hepatology” في عام 2018، حيث تم اكتشاف أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تخفض خطر الإصابة بتليف الكبد الناجم عن تناول كميات كبيرة من الكحول.
3- دراسة نشرت في مجلة “Journal of Gastroenterology and Hepatology” في عام 2020، حيث تم اكتشاف أن تناول مكملات فيتامين د يمكن أن يحمي الكبد من الإصابة بأمراض الكبد الدهنية غير الكحولية.
4- دراسة أخرى نشرت في مجلة “Journal of Clinical Gastroenterology” عام 2019، حيث تبين أن تناول مكملات الأحماض الدهنية أوميجا 3 يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي.