إذا كنت تعاني من حمى أو ارتفاع درجة الحرارة، فيجب اتباع الخطوات التالية:
1- شرب الكثير من الماء والسوائل.
2- الراحة والتخلص من الأنشطة الجسدية التي تستهلك الطاقة.
3- ارتداء الملابس الخفيفة والتهوية الجيدة للغرفة.
4- استخدام المساحيق المتاحة دون وصفة طبية كالباراسيتامول لتخفيف الحرارة والألم.
5- إذا كانت الحمى شديدة، يجب الذهاب للطبيب لتحديد السبب وتلقي العلاج المناسب.
ملاحظة: إذا كان لديك درجة حرارة فوق 39 درجة مئوية ولم تستجب للعلاج المنزلي، فعليك الحصول على الرعاية الصحية الفورية.