هناك العديد من الحلويات المطبوخة التي يمكن تناولها لتعويض السكر في اليوم، ويمكن تحضيرها باستخدام العديد من المكونات الصحية. من بين هذه الحلويات:
– كعك الزبيب النباتي: يحتوي على مزيج من الخضار والحبوب والثمار المجففة.
– براوني الحمص الغني بالبروتينات: يحتوي على الحمص ومسحوق الكاكاو والعسل.
– كرات الطاقة: تحتوي على تمر ولوز وعسل ومسحوق الكاكاو.
– مخلوط الحبوب والفواكه المجففة: يمكن تحضيره باستخدام الشوفان والقمح وعدة أنواع من الفواكه المجففة.
– كريب محشو بالفواكه: يمكن تحضير الكريب باستخدام البيض وحليب اللوز والطحين الكامل ويمكن ملء الكريب بالفواكه.
– قطع الجيلي النباتي: يمكن تحضيره بإضافة الجيلاتين النباتي إلى عصير الفاكهة.
– بسكويت الشوفان والموز: يمكن تحضيره باستخدام الشوفان والموز والعسل والزبدة.
– كعكة الجزر: يمكن تحضيرها باستخدام جزر وسكر بني وزيت الزيتون والبيض والدقيق الكامل.