ما هي التغيرات الفسيولوجية للمسنين؟

تتضمن التغيرات الفسيولوجية للمسنين عدة عوامل، بما في ذلك:

1. تراجع وظائف الأعضاء: يحدث تراجع تدريجي في وظائف الأعضاء مع التقدم في العمر، مثل القلب والكلى والجهاز الهضمي والجهاز التنفسي. قد يؤدي ذلك إلى ضعف القدرة على التحمل البدني وارتفاع خطر الإصابة بأمراض مزمنة.

2. تغيرات في الهرمونات: يحدث تغير في إنتاج الهرمونات مع التقدم في العمر، مما يؤثر على العديد من الوظائف الجسدية مثل التمثيل الغذائي والنمو والتكاثر والنوم.

3. فقدان كتلة العضلات: يحدث تناقص في كتلة العضلات مع التقدم في العمر، مما يؤدي إلى ضعف العضلات وانخفاض القدرة على الحفاظ على التوازن والقوة البدنية.

4. تغيرات في الجهاز العصبي: يحدث تدهور تدريجي في الجهاز العصبي مع التقدم في العمر، مما يؤثر على القدرة على التفكير والتذكر والتركيز والتحكم في الحركة.

5. تغيرات في البشرة والشعر: يصبح الجلد أكثر رقة وجافة مع التقدم في العمر، كما يمكن أن يحدث تغير في لون الشعر وفقدانه.

6. تغيرات في الجهاز الهضمي: يصبح الجهاز الهضمي أقل فعالية مع التقدم في العمر، مما يؤدي إلى مشاكل مثل صعوبة الهضم والإمساك والحموضة المعديّة.

7. تغيرات في الجهاز التنفسي: يصبح الجهاز التنفسي أقل قدرة على التكيف مع التقدم في العمر، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي مثل الالتهاب الرئوي.

هذه بعض التغيرات الفسيولوجية الشائعة التي تحدث لدى المسنين، ومع ذلك يجب ملاحظة أنها ليست قواعد صارمة وقد يختلف التأثير الفعلي لهذه التغيرات من شخص لآخر.