امراض الكبد و المرارة

ما هي التغذية السليمة لمريض بأمراض المرارة؟

يجب على مريض بأمراض المرارة تناول الأغذية الخفيفة والخالية من الدهون والأطعمة الحارة والتوابل القوية والمأكولات الثقيلة. ينصح بتناول البروتينات النباتية مثل الفاصوليا والبقوليات والحبوب والخضروات الورقية الخضراء والفواكه الطازجة. من المهم الإكثار من تناول المشروبات والماء للمساعدة في طرد الفضلات من الجسم. كما يجب تجنب الأطعمة الحامضية وعدم التدخين وتقليل تناول المشروبات الكحولية لتجنب التهابات المرارة ومشكلات في الجهاز الهضمي. ينصح بتناول الوجبات الصغيرة والتناول ببطء لتجنب الحدوث لتهيج المرارة. ينصح بمراجعة أطباء التغذية لتحديد النظام الغذائي الصحيح لحالات الأمراض المرارة حسب الحالة الصحية لكل مريض.