التصوير الذهني (Mental Imagery) في علم النفس هو قدرة الإنسان على تخيل الأشياء والأحداث والأفكار في عقله، بحيث يمكنه رؤية الأشياء والصور والأصوات والروائح والتذوق دون أن تكون هذه الأشياء متاحة فعلياً أمامه. ويمكن استخدام التصوير الذهني كأداة لتحسين الذاكرة والتركيز وتخفيف القلق والتوتر، كما يمكن استخدامه أيضًا في علاج بعض الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والقلق والصدمة النفسية.
0
