ما هي التدابير الأمنية المتبعة في التزلّج على الجليد؟

يجب اتباع التدابير الأمنية التالية عند التزلج على الجليد:

1. ارتداء الحماية: يجب ارتداء الخوذة، والمعاطف الدافئة والمضادة للماء، والقفازات، والعدسات الواقية.

2. البقاء على المنحدرات الآمنة: ابتعد عن المنحدرات التي تبدو خطيرة أو لا تناسب مستواك.

3. مراقبة وتقييم الثلج: تأكد من أن الثلج سميك وصلب قبل التزلج.

4. مراقبة حالة الطقس: لا تتزلج عندما يكون الجليد مبلّل أو قد يتكوّن الضباب.

5. فحص الأدوات والمعدات: تأكد من حالة المعدات وأنها تعمل بطريقة سليمة.

6. تحسين مهارات التزلج: تعلم أساليب التوازن على الجليد والتوجيه باتجاه السرعة.

7. التزلج دائماً بمجموعات: من الأفضل التزلج بمجموعات فإن الأصدقاء يمكنهم مساعدت بعضهم البعض في الحالات الطارئة.