هناك العديد من الألعاب التي تساعد في تنمية القوة والتحمل الجسدي ومنها:
1- رفع الأثقال
2- الجري على المضمار
3- رياضة التزلج على الجليد
4- رياضة السباحة
5- رياضة رمي الجلة
6- رياضة القفز بالحبل
7- رياضة الكاراتيه
8- رياضة الجودو
9- رياضة البوكسينج
10- رياضة المصارعة
11- رياضات اللياقة البدنية المتنوعة مثل الجمباز واليوغا والتايكوندو والبيلاتس والكاليستنيكس والتدريبات الحركية بالمقاومة.
