يجب تجنب الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على العديد من البروتينات والدهون والسكريات والأصباغ الاصطناعية، والمواد المعالَجة والمحفوظة كيميائياً. قد تشمل هذه الأطعمة الوجبات السريعة، والحلويات، والكعك، والشوكولاته، والمشروبات الغازية، والمأكولات المعدّة صناعياً، والبسكويت، والمقرمشات، والمحارم التي تحتوي على المواد الموزعة بالألوان وهكذا. لذلك، يجب الحرص على تقديم الأطعمة الصحية والمغذية والطازجة للأطفال منذ الصغر.
0
