هناك العديد من الأفكار للوجبات الخفيفة خلال شهر رمضان، بما في ذلك:
1. التمر والحليب
2. الفواكه المجففة مثل التين والمشمش والعنب
3. اللبن المثلج مع الفواكه المقطعة
4. الحمص المفروم مع الخل والزيت والبهارات
5. اللحم المشوي أو المقلي بمختلف الصلصات
6. الشوربة الخفيفة مثل الشوربة الحمراء أو الشوربة العدس
7. السلطات المنعشة مع الخضار والّذور الطازجة
8. الفطائر المحشوة بالجبن أو اللحم أو الخضار
9. السمبوسة المحشوة بالجبن أو اللحم أو الخضار.
10. المعجنات المحشوة بالجبن أو اللحم أو الخضار.
هذه هي بعض الأفكار للوجبات الخفيفة خلال شهر رمضان، لكن يمكنك تجربة وابتكار الكثير من الوصفات المختلفة أيضاً. يجب تناول الوجبات الخفيفة بشكل متوازن وصحي للحفاظ على الصحة واللياقة البدنية.