تختلف الأسس الفلسفية لنظرية الذات من فلسفي إلى آخر ، ولكن يمكن ذكر بعض النظريات الفلسفية المؤثرة على نظرية الذات :
1- نظرية الوعي: و تتمثل في الإدراك الذاتي للفرد ووعيه بنفسه.
2- نظرية الأنا: و التي تقول بأن هناك “أنا” و “لا أنا” وهي تتمثل في وصف الفرد ككيان فردي بدليل الاستقرار والتماثل والذاتية.
3- نظرية الذاتية: وهي النظرية التي تقول بأن الذات تشكل على مراحل مختلفة من خلال تطور الفرد والتعلم والتجارب الحياتية التي يخوضها.
4- الفلسفة الإيبسيستمية: والتي تركز على دراسة العلاقات بين الذات والآخر وبين الذات والعالم.
5- فلسفة التحرر الذاتي: والتي تؤكد على حرية الفرد في اتخاذ القرارات الشخصية والاستقرار الذي يصل إليه.