ما هي الأسباب الرئيسية لضعف القدرة المناعية عند الأم؟

يمكن أن تكون الأسباب الرئيسية لضعف القدرة المناعية عند الأم عديدة، منها:

1- نقص النوم والراحة.
2- التغذية غير المتوازنة وقلة الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن.
3- الإصابة بأمراض مزمنة والتي يمكن أن تخفض من قدرة الجسم على محاربة العدوى، مثل السكري وأمراض القلب والرئة.
4- التعرض للإجهاد المستمر.
5- استخدام دواء يؤثر على الجهاز المناعي مثل الكورتيزون.
6- التدخين وتعاطي المخدرات.
7- العمر المتقدم، حيث تتراجع قدرة الجسم على مقاومة العدوى مع التقدم في السن.

يجب أن تحرص الأم على تناول غذاء صحي وتضمين الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن للمساعدة في بناء القدرة المناعية. كما يجب الاهتمام بالنوم والراحة وتجنب التعرض للإجهاد المستمر، والتوقف عن التدخين وتفادي التعرض للدخان الطليق، كما يجب استشارة الطبيب في حال كان هناك مرض مزمن يؤثر على الجهاز المناعي.