تتضمن الأساليب المستخدمة في التحكم بالعقل في الألعاب النفسية ما يلي:
1- التلاعب بالعواطف: من خلال استخدام الخوف، والأمل، والحب، والكراهية لإثارة الانطباعات النفسية المطلوبة.
2- الحرمان: عن طريق الاحتجاز والعزلة والإنفصال عن الآخرين.
3- التضليل: من خلال إيهام الشخص بأن جميع ما يقوله، ويعتقد به هو صحيح, و أن الحقيقة الوحيدة هي ما يقدمونه له.
4- التخريب الذاتي: استخدام التقليل من قيمة الشخص والإقناع بأنه ليس جديرا بالاحترام.
5- التحكم في الوقت: عن طريق الاطالة في الوقت واضطلاع الشخص بمهام متكررة ومملة والسماح له بالقليل من الراحة.
6- التأييد الاجتماعي: تعمل تلك الألعاب على تقريب وجهات نظر الفرد المستهدف والعزلة عن الآراء الأخرى.