الهوكي هو لعبة تتضمن الكثير من الأساليب الدفاعية لإيقاف هجمات الخصم ومنعه من تسجيل الأهداف، ومن أبرز الأساليب الدفاعية في الهوكي:
1- الانتظار والتحرك: يتمثل هذا النوع من الدفاع في الانتظار قرب الزاوية أو داخل منطقة الجزاء، ومنع تقدم اللاعبين المنافسين والتحرك بسرعة لإيقافهم.
2- الضغط: يتمثل هذا النوع من الدفاع في الضغط على اللاعبين المنافسين وتقليل مساحتهم لتقليل الفرص المتاحة أمامهم.
3- الانزلاق: يتمثل هذا النوع من الدفاع في الانزلاق على الأرض لمنع اللاعب المنافس من الاقتراب من المرمى أو تسجيل الأهداف.
4- التغطية: يتمثل هذا النوع من الدفاع في تغطية المناطق المهمة ومنع تمرير الكرة إلى اللاعبين المنافسين الذين يحملون الكرة.
5- التحرك بالتزامن: يتمثل هذا النوع من الدفاع في تحرك اللاعبين بشكل تنسيقي، حيث يغطي كل لاعب منطقته ويساعد اللاعبين الآخرين في حالة الحاجة.