صحة العضلات

ما هي أهمية العضلات الحركية في الحياة؟

تلعب العضلات الحركية دورًا مهمًا في الحياة ويمكن القول أنها تعتبر الآلية المسؤولة عن حركة الجسم. فهي تساعد في القيام بالأنشطة اليومية مثل التنزه، والعمل، والرياضة، والتحرك، والتوازن. كما أن العضلات الحركية تعتبر جزءًا مهمًا في محافظة الجسم على وضعه الطبيعي، وتساعد في تفادي الإصابات والتوترات العضلية. كما أنها تساعد في تحسين الصحة العامة والعمل على الحفاظ على اللياقة البدنية. لذلك، فإن العضلات الحركية تلعب دورًا حاسمًا في جعل حياة الفرد أكثر سهولة وكفاءة.