تعتبر الإنتاجية والقوة العضلية من أهم الجوانب في رياضة كمال الأجسام، حيث تساعد على تحسين الآداء الرياضي وتحقيق الفوز في المنافسات. كما أنها تساعد على تطوير العضلات وزيادة كتلتها وحجمها، لتحسين الشكل الجسدي والمظهر العام. كما تساعد القوة العضلية في زيادة الثقة بالنفس وتحسين الصحة واللياقة البدنية. لذلك، يجب على المتنافسين في هذه الرياضة تحسين الإنتاجية والقوة العضلية لتحقيق النجاح والتفوق.
0
