تعتبر الإدارة الذاتية من أهم المهارات التي يجب اتقانها لتحقيق النجاح في الحياة الشخصية والعملية، فهي تساعد الفرد على تقوية قدراته الذاتية ومواجهة التحديات والأزمات بشكل فعال، وتمكنه من تحقيق الإنجازات المرجوة والتطلع لتحقيق الأهداف الأكبر على المستوى الشخصي والمهني. بالإضافة إلى ذلك، فإن الإدارة الذاتية تساعد على:
1- تحسين الإنتاجية والكفاءة في العمل.
2- تقليل الضغوط النفسية والتوتر وتحسين الصحة النفسية والجسمية.
3- تعزيز الثقة بالنفس وتحسين الاتصال الاجتماعي.
4- تعلم التعامل مع الوقت وتحديد الأولويات.
5- تحسين قدرة الفرد على اتخاذ القرارات وحل المشاكل.
بالاضافة إلى أنها تساعد الشركات والمؤسسات في تحسين الأداء والكفاءة وتفعيل العمل الجماعي بشكل أكثر فاعلية.