ما هي أنواع العصائر الطبيعية؟

يوجد الكثير من أنواع العصائر الطبيعية والمشروبات الغير كحولية والتي تحتوي على المواد المغذية الهامة لجسم الإنسان، ومنها:

1- عصير البرتقال: الذي يحتوي على فيتامينC والبوتاسيوم والفولات.

2- عصير الرمان: الذي يحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات والأملاح المعدنية.

3- عصير الجزر: الذي يحتوي على البيتا كاروتين وفيتامين A والبوتاسيوم.

4- عصير التفاح: الذي يحتوي على الفلافونويد والألياف وفيتامين C وفيتامين K.

5- عصير البطيخ: الذي يحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات والأملاح المعدنية.

6- عصير الليمون: الذي يحتوي على فيتامين C والأسيتون والليمونين والتربينوينات.

7- مشروب الشاي الأخضر: الذي يحتوي على الكافيين والفلافونويد والبوليفينول والبوتاسيوم والفيتامينات.