تعتمد أنماط التغذية والتغذية في المجتمعات على العوامل المختلفة مثل الثقافة والاقتصاد والدين والجغرافيا والسياسة والتكنولوجيا وغيرها. وعلى الرغم من وجود تعدد في أنماط التغذية والتغذية في جميع أنحاء العالم، إلا أن هناك بعض الأنماط الشائعة في بعض المجتمعات:
1. نظام الحبوب والنشويات: وهو النظام الذي يعتمد على تناول كميات كبيرة من الحبوب والنشويات مثل الأرز والخبز والبطاطا.
2. نظام البروتين: يتمحور حول تناول كميات كبيرة من البروتينات مثل اللحوم والأسماك والحليب والبيض.
3. نظام الخضروات والثمار: يتمثل في تحديد إضافي للخضروات والفواكه مع تقليل اللحوم والبروتينات.
4. نظام الأسرية: نظام يعتمد على تناول الأطعمة المحلية المتاحة لدى الأسر بما يشمل الحبوب والخضروات والفواكه والحيوانات المحلية.
5. نظام الصيام: وهو النظام الذي يتطلب الامتناع عن تناول الطعام والشراب لبعض الوقت، بغرض الطهارة والتقرب إلى الله في بعض الديانات.