توجد عدة طرق لحفظ صحة الجنين وتشمل الآتي:
1- الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن باستشارة الطبيب المختص.
2- تجنب تعاطي الكحول والتدخين والمخدرات.
3- تجنب التعرض للأشعة الضارة والمواد الكيميائية الضارة.
4- ممارسة الرياضة بانتظام بأمان ودون إجهاد كبير.
5- تجنب التوتر والضغوط النفسية.
6- الحصول على كافة الفحوصات اللازمة والعناية الطبية المناسبة.
7- العناية بنوم جيد وكافٍ للحفاظ على الجسم والعقل بصحة جيدة.