يجب تفادي إعطاء العصائر للأطفال الصغار (أقل من 1 سنة)، إلا في حالات الحاجة الطبية المحددة. وصفة أفضل السوائل للأطفال الصغار هي الرضاعة الطبيعية أو الحليب الصناعي. بعد سنة من العمر، يمكن أن تكون العصائر بمثابة وسيلة مناسبة لتزويد الأطفال بالفيتامينات والعناصر الغذائية الأخرى. يجب توخي الحذر في اختيار العصر المناسب والتأكد من أنه طازج وغير معدل وراثياً. عصائر الفواكه ذات نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن وخالية من السكر المضاف هي الخيار المفضل. ينبغي مراعاة الكمية وتجنب إعطاء الطفل كمية كبيرة من العصير في وقت واحد ، نظرًا لأن ذلك يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي.
0
