ما هي أفضل الصلصات الصحية للأكلات الخفيفة؟

توجد العديد من الصلصات الصحية للأكلات الخفيفة، ومن بينها:

1. صلصة الزبادي: صلصة الزبادي منخفضة السعرات الحرارية وتحتوي على الكثير من البروتين والكالسيوم.

2. صلصة الطماطم الطبيعية: تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن، ويمكن إضافتها إلى البيتزا أو السندويشات.

3. صلصة الحمص: تحتوي على الحمص المطحون والثوم وعصير الليمون وزيت الزيتون، وتعتبر صحية ولذيذة.

4. صلصة الفلفل الحار: تحتوي على الفلفل الحار والثوم والليمون وزيت الزيتون، وتضفي نكهة حارة ومميزة على الأكلات الخفيفة.

5. صلصة اللبن والخيار: تحتوي على اللبن الزبادي والخيار المبشور والثوم وعصير الليمون، وتعتبر خيارًا صحيًا لتناول الخضروات.

يمكنك تحضير هذه الصلصات في المنزل بسهولة واستخدامها مع أكلات الخفيفة المفضلة لديك.