ما هي أفضل أنواع العصائر الطبيعية التي يمكن تحضيرها في رمضان؟

تعتبر العصائر الطبيعية خيارًا صحيًا ومفيدًا للصحة، ومن أفضل أنواعها التي يمكن تحضيرها في رمضان:

1- عصير الليمون والنعناع: يعمل على ترطيب الجسم وتنظيف الجهاز الهضمي.

2- عصير الجزر والتفاح: يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن ويعمل على تقوية الجهاز المناعي.

3- عصير الأناناس والخيار: يحتوي على الكثير من الماء والفيتامينات والأملاح المعدنية ويعمل على ترطيب الجسم وتنظيف الجهاز الهضمي.

4- عصير الرمان: يعمل على تقوية الجهاز المناعي ويساعد على تنظيم ضغط الدم.

5- عصير الخوخ والبرتقال: يحتوي على الكثير من الألياف والفيتامينات والأملاح المعدنية ويعمل على تحسين صحة الجهاز الهضمي.