كمال الأجسام

ما هي أعراض تلف البروتين في لاعبي كمال الأجسام؟

يمكن أن يحدث تلف البروتين في لاعبي كمال الأجسام نتيجة للاستخدام المفرط للمكملات الغذائية، ويمكن أن تظهر الأعراض التالية:

1- الشعور بالتعب والضعف العام.

2- الإرهاق الشديد بعد التمرين.

3- الإصابة بالأرق وعدم القدرة على النوم بشكل جيد.

4- عدم التركيز والانتباه أثناء القيام بمهام يومية.

5- الشعور بالدوار والدوخة.

6- انخفاض معدل ضربات القلب وانخفاض ضغط الدم.

7- فقدان الوزن وفقدان الشهية.

8- الإصابة بالأمساك وغازات البطن.

9- الإصابة بحالات الصداع المستمر.

10- ضعف الإنتاجية في العمل وغيرها من المهام اليومية.