ما هي أسباب مشاكل الصحة النفسية؟

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل الصحة النفسية، بينها:

1- العوامل الوراثية: حيث يمكن أن يرتبط الإصابة بمشاكل الصحة النفسية بالعوامل الوراثية.

2- العوامل البيئية: مثل التعرض للإجهاد المزمن، وظروف العمل السيئة، والمشكلات العائلية، والفقر، وعدم الأمان.

3- الضغوط النفسية: مثل التحديات في العمل أو المدرسة، الخلافات العائلية، المشاكل في العلاقات الاجتماعية، والتعرض للعنف أو الإساءة.

4- الاضطرابات العقلية: مثل الاكتئاب والقلق والفصام والوسواس القهري واضطرابات الطعام والاضطرابات النفسية الجنسية والشخصية.

5- سوء الإدارة الذاتية: مثل نقص المهارات الاجتماعية والعلاقات الشخصية الغير صحية والعزلة والتجنب.