ما هي آثار الحداد على الصحة النفسية؟

تؤثر فترة الحداد بشكل كبير على الصحة النفسية للشخص المفجوع، ويمكن أن تسبب مجموعة من التأثيرات النفسية كالتالي:

1. الشعور بالحزن والاسى: يشعر المفجوع بالحزن والاسى الشديد عند فقدان شخص عزيز عليه.

2. الصدمة والاستغراب: يمكن أن يشعر المفجوع بالصدمة والاستغراب بعد وفاة شخص عزيز عليه، وقد يستمر هذا الشعور لبضعة أيام.

3. العزلة والانعزال: يمكن أن يشعر المفجوع بالانعزال والعزلة عن الآخرين، خصوصا إذا كان الشخص الذي فقده كان شخصا مقربا جدا.

4. الاكتئاب: يمكن أن يعاني المفجوع من حالات الاكتئاب الشديدة بعد فترة الحداد، ويمكن أن تؤثر هذه الأعراض على حياته اليومية وعلى علاقاته الاجتماعية.

5. القلق والتوتر: يمكن أن يواجه المفجوع مستويات مرتفعة من القلق والتوتر بعد فقدان شخص عزيز عليه.

6. الغضب والاحتقان: يشعر المفجوع في بعض الأحيان بالغضب والاحتقان، خصوصا إذا كانت الوفاة حادثة أو مفاجئة.

7. الشعور بالذنب: يمكن أن يشعر المفجوع بالذنب عندما يفكر في أنه لم يقدم ما يكفي من الرعاية أو الاهتمام للشخص المفقود.

8. الشعور بالفراغ: يمكن أن يشعر المفجوع بالفراغ وعدم الاتصال بالواقع بعد الفقدان.